O verão é uma época de sol, diversão e atividades ao ar livre, mas também exige atenção especial à saúde. Com temperaturas mais altas, é essencial tomar medidas para proteger o corpo e garantir um verão seguro e saudável. Se você está em tratamento, acompanhe os cuidados abaixo
- Proteção Solar Adequada:
Pacientes em tratamento contra o câncer geralmente têm a pele mais sensível, o que pode ser devido à radioterapia ou quimioterapia. É essencial usar protetor solar com FPS elevado e evitar a exposição direta ao sol, optando por roupas de manga longa, chapéus e óculos de sol.
- Hidratação Constante:
Os tratamentos contra o câncer podem causar desidratação, e o calor do verão intensifica essa condição. Manter-se hidratado é crucial, beber água regularmente ao longo do dia, mesmo quando não sentir sede.
- Proteção contra Picadas de Insetos:
Alguns tratamentos podem reduzir a imunidade, tornando os pacientes mais suscetíveis a infecções. Usar repelentes de insetos e roupas de manga longa pode ajudar a prevenir picadas e possíveis complicações.
- Evitar Horários de Maior Calor:
Busque evitar períodos em que o sol está mais intenso, optando por atividades ao ar livre durante as primeiras horas da manhã ou no final da tarde, quando as temperaturas são mais amenas e frescas.
- Cuidados Específicos com a Pele e Feridas:
Se houver feridas ou irritações na pele devido ao tratamento, é importante protegê-las de infecções, mantendo-as limpas e cobertas adequadamente. O uso de curativos e a aplicação de produtos recomendados pelo seu médico durante o tratamento contra o câncer podem ser necessários.
- Descanso Adequado:
O calor excessivo pode causar fadiga adicional nos pacientes em tratamento contra o câncer. Garantir um descanso adequado e evitar a exposição prolongada ao sol são importantes para manter a energia.
O verão é uma época maravilhosa, mas é claro que todo cuidado é pouco. Siga as orientações médicas específicas para o seu caso e consulte seu médico sempre que necessário.
Se precisar de ajuda, nossa equipe está à disposição.
